Bronzer
au soleil
Bronzer
sans soleil
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| Quand s'exposer au soleil ? |
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Avant tout, rappelons que s'exposer
n'est jamais neutre, et que même sous des nuages
hauts ou derrière une vitre, les UV A atteignent
la peau et y commettent des dommages à long terme. |
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Néanmoins, si l'on veut
s'exposer un peu au soleil, autant choisir un moment
et des durées qui y soient propices. |
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Pour ce qui est du moment, choisir
une heure où le soleil n'est pas à son
zénith (le matin ou en fin d'après-midi). |
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Pour ce qui est des durées,
plus elles sont courtes, plus la peau peut reconstruire
ses défenses entre deux expositions. Néanmoins,
c'est bien la durée totale cumulée qui
présente un danger, et deux expositions d'une
demi-heure ont des effets négatifs similaires
à une exposition d'une heure. |
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Se protéger, particulièrement
quand le soleil est au zénith. |
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