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Coup de soleil

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Quand s'exposer au soleil ?

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Avant tout, rappelons que s'exposer n'est jamais neutre, et que même sous des nuages hauts ou derrière une vitre, les UV A atteignent la peau et y commettent des dommages à long terme.
   
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Néanmoins, si l'on veut s'exposer un peu au soleil, autant choisir un moment et des durées qui y soient propices.
   
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Pour ce qui est du moment, choisir une heure où le soleil n'est pas à son zénith (le matin ou en fin d'après-midi).
   
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Pour ce qui est des durées, plus elles sont courtes, plus la peau peut reconstruire ses défenses entre deux expositions. Néanmoins, c'est bien la durée totale cumulée qui présente un danger, et deux expositions d'une demi-heure ont des effets négatifs similaires à une exposition d'une heure.
   
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Se protéger, particulièrement quand le soleil est au zénith.
   
 
 
  Protection solaire


Protégez votre peau en appliquant régulièrement une protection solaire Photoderm (Bioderma)


Préparez votre peau au soleil avec Oenobiol solaire, compléments nutritionnels.

 

Protégez vos yeuxavec des lunettes performantes (forme des verres et qualité des filtres) Vuarnet..
En cas de coups de soleil        

Réparez en appliquant sans attendre Osmo Soft (gel hydratant, apaisant et qui réduit la rougeur).

Puis hydratez les jours suivants, en appliquant la crème Emolliente d'Uriage (corps)

... ou Soleil Réconfort de Lancôme (visage)